발·발목
지간신경종
모튼 신경종 · Morton's neuroma
정의
발가락 사이로 가는 신경이 발가락뼈 사이에서 반복적으로 눌리고 자극받아 두꺼워지면서 통증과 저림을 일으키는 질환입니다. 실제 종양이 아니라 신경 주변 조직이 두꺼워진 상태로, 셋째와 넷째 발가락 사이에 가장 흔합니다.
증상
- 발볼, 주로 셋째·넷째 발가락 사이의 타는 듯한 통증
- 신발 속에 돌멩이나 접힌 양말이 있는 듯한 느낌
- 해당 발가락 사이로 뻗치는 저림, 찌릿함
- 앞이 좁은 신발, 하이힐을 신으면 악화
- 신발을 벗고 발을 주무르면 나아짐
원인
- 앞코가 좁은 신발, 하이힐(발 앞쪽에 체중 집중)
- 달리기, 점프 등 발 앞쪽에 반복 충격이 가는 운동
- 평발, 요족, 무지외반증 등 발 변형
- 중년 여성에게 흔함
구별해야 하는 질환
- 중족골 피로골절발등 뼈를 누를 때 아프고 붓기가 있습니다.
- 중족지관절 활막염·판 손상발가락 뿌리 관절 바로 아래가 아프고, 발가락이 벌어지거나 들리기도 합니다.
- 족근관증후군발바닥 전체나 뒤꿈치 쪽까지 저림이 퍼집니다.
- 허리디스크(요추 신경)발 저림이 허리·다리 증상과 함께 나타납니다.
자주 묻는 질문
종양이라는데 위험한가요?
이름과 달리 암이 아니라 신경 주변이 두꺼워진 양성 변화입니다.
신발은 어떤 게 좋나요?
앞볼이 넓고 굽이 낮은 신발, 발볼 아래 받침(중족골 패드)이 있는 깔창이 흔히 권장됩니다.
어떤 검사를 하나요?
진찰로 의심하고 초음파나 MRI로 확인할 수 있습니다.
치료방법
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침치료
- 긴장된 근육과 통증 부위의 경혈을 자극
- 근육의 긴장을 낮추고 관절 통증 완화에 도움
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약침·봉침
- 정제된 봉침·약침액을 경혈과 통증 부위에 주입
- 관절 주변의 염증과 통증을 줄이는 데 도움
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부항 치료
- 음압을 이용해 피부와 근막을 위쪽으로 당겨 자극
- 국소 혈류를 높이고 근육과 근막의 긴장 완화에 도움
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간섭파 물리치료
- 서로 다른 주파수의 전류를 이용해 통증 부위를 자극
- 긴장된 근육을 이완하고 관절 주변 통증 완화에 도움
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적외선 온열치료
- 적외선의 따뜻한 열을 이용해 통증 부위를 온열 자극
- 국소 혈류를 높이고 경직된 근육의 이완에 도움
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추나 치료
- 굳어진 관절과 긴장된 근육을 수기요법으로 자극
- 관절의 움직임을 개선하고 통증 완화에 도움