손·손목
손가락 관절염
수부 골관절염 · Hand osteoarthritis
정의
손가락 관절의 연골이 닳고 관절 주변 뼈가 자라면서 통증, 뻣뻣함, 변형이 생기는 퇴행성 관절염입니다. 손가락 끝마디, 가운데 마디, 엄지 뿌리 관절에 흔합니다.
증상
- 손가락 마디 통증과 뻣뻣함(아침 강직은 대개 30분 이내)
- 끝마디가 울퉁불퉁 튀어나옴(헤버덴 결절), 가운데 마디 결절(부샤르 결절)
- 병뚜껑 따기, 단추 잠그기, 집게 동작이 힘듦
- 손가락이 옆으로 휘는 변형
원인
- 나이에 따른 연골 퇴행(50대 이후, 특히 폐경 후 여성)
- 유전적 요인·가족력
- 손을 많이 쓰는 직업, 과거 손가락 외상
- 비만 등 대사 요인
구별해야 하는 질환
- 류마티스 관절염주로 손가락 뿌리 관절과 가운데 마디, 손목에 대칭적으로 생기고 아침 강직이 1시간 이상 지속됩니다. 끝마디는 잘 침범하지 않습니다.
- 건선성 관절염피부 건선, 손톱 변화가 동반되고 손가락 전체가 소시지처럼 붓기도 합니다.
- 통풍갑자기 한 관절이 붉게 붓고 극심하게 아픕니다.
- 방아쇠수지·건초염관절보다 힘줄 부위 통증과 걸림이 특징입니다.
자주 묻는 질문
손을 많이 써서 생긴 건가요?
사용량도 영향을 주지만 유전과 나이, 호르몬 변화가 크게 작용합니다.
류마티스인지 어떻게 알 수 있나요?
침범 관절 위치, 아침 강직 시간, 혈액 검사(류마티스 인자, 항CCP 항체 등)로 구별합니다.
튀어나온 마디는 들어가나요?
생긴 결절은 대개 남지만, 통증은 시간이 지나며 줄어드는 경우가 많습니다.
치료방법
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침치료
- 긴장된 근육과 통증 부위의 경혈을 자극
- 근육의 긴장을 낮추고 관절 통증 완화에 도움
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약침·봉침
- 정제된 봉침·약침액을 경혈과 통증 부위에 주입
- 관절 주변의 염증과 통증을 줄이는 데 도움
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부항 치료
- 음압을 이용해 피부와 근막을 위쪽으로 당겨 자극
- 국소 혈류를 높이고 근육과 근막의 긴장 완화에 도움
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간섭파 물리치료
- 서로 다른 주파수의 전류를 이용해 통증 부위를 자극
- 긴장된 근육을 이완하고 관절 주변 통증 완화에 도움
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적외선 온열치료
- 적외선의 따뜻한 열을 이용해 통증 부위를 온열 자극
- 국소 혈류를 높이고 경직된 근육의 이완에 도움
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추나 치료
- 굳어진 관절과 긴장된 근육을 수기요법으로 자극
- 관절의 움직임을 개선하고 통증 완화에 도움