무릎
오스굿 슐라터
오스굿씨 병 · Osgood-Schlatter disease
정의
성장기 청소년에서 무릎뼈 아래 정강이뼈의 튀어나온 부분(경골 결절)에 통증과 붓기가 생기는 질환입니다. 성장판이 아직 약한 시기에 허벅지 근육과 연결된 슬개건이 반복적으로 강하게 당기면서 생깁니다.
증상
- 무릎뼈 바로 아래 정강이뼈 앞부분이 툭 튀어나오고 누르면 아픔
- 달리기, 점프, 계단 오르기, 무릎 꿇기, 쪼그려 앉기 시 통증
- 운동할 때 아프고 쉬면 나아짐
- 대개 한쪽이지만 20~30%는 양쪽
- 통증이 사라진 후에도 튀어나온 뼈는 남을 수 있음
원인
- 급성장기(대략 10~15세)에 뼈 성장 속도를 근육·힘줄이 따라가지 못하는 불균형
- 축구, 농구, 배구, 태권도 등 점프·달리기·발차기가 많은 운동
- 활동량이 많은 남아에게 흔했으나 여아 스포츠 참여 증가로 차이가 줄어드는 추세
구별해야 하는 질환
- 신딩-라슨-요한슨병통증 위치가 무릎뼈 바로 아래 끝부분입니다.
- 슬개건염(점퍼스 니)성인·청소년에서 슬개건 중간 부위가 아픕니다.
- 경골 결절 골절점프 착지 후 갑자기 심한 통증과 함께 걷지 못하면 응급 진료가 필요합니다.
- 골종양·감염쉬어도 계속 아프거나 밤에 통증이 심하고, 발열·체중 감소가 있으면 반드시 검사합니다.
자주 묻는 질문
성장통과 다른가요?
성장통은 주로 밤에 양쪽 다리 전체가 막연히 아프고 특정 부위 압통이 없습니다. 오스굿 슐라터는 정강이뼈 튀어나온 부위가 명확히 아픕니다.
운동을 완전히 그만둬야 하나요?
대부분 통증 정도에 맞춰 운동량을 조절하면 됩니다. 통증을 참고 계속 운동하는 것은 피해야 합니다.
언제까지 아픈가요?
대개 성장이 끝나며 호전되며, 수개월에서 1~2년 지속될 수 있습니다.
튀어나온 뼈는 없어지나요?
통증은 사라져도 튀어나온 부분은 남는 경우가 많고, 성인이 되어 무릎을 꿇을 때 불편할 수 있습니다.
치료방법
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침치료
- 긴장된 근육과 통증 부위의 경혈을 자극
- 근육의 긴장을 낮추고 관절 통증 완화에 도움
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약침·봉침
- 정제된 봉침·약침액을 경혈과 통증 부위에 주입
- 관절 주변의 염증과 통증을 줄이는 데 도움
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부항 치료
- 음압을 이용해 피부와 근막을 위쪽으로 당겨 자극
- 국소 혈류를 높이고 근육과 근막의 긴장 완화에 도움
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간섭파 물리치료
- 서로 다른 주파수의 전류를 이용해 통증 부위를 자극
- 긴장된 근육을 이완하고 관절 주변 통증 완화에 도움
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적외선 온열치료
- 적외선의 따뜻한 열을 이용해 통증 부위를 온열 자극
- 국소 혈류를 높이고 경직된 근육의 이완에 도움
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추나 치료
- 굳어진 관절과 긴장된 근육을 수기요법으로 자극
- 관절의 움직임을 개선하고 통증 완화에 도움