[스포츠 스타 부상 이야기] 맥그리거도 받았다는 부항, UFC 선수들은 왜 부항을 쓸까요?

안녕하세요, 신정네거리한의원 원장입니다.

스포츠 스타 부상 이야기 지난 편 펠프스에 이어, 오늘은 UFC 선수들의 부항 이야기예요.

진료실에서 이런 말을 종종 들어요.

"부항 자국 보고 다들 놀라던데, 운동하는 사람들도 이거 해요?"

네, 생각보다 많이 해요.

1. 맥그리거, 자동차에 치인 뒤

2023년 1월, 맥그리거는 자전거를 타다 뒤에서 오던 차에 치였어요.

크게 다치진 않았지만, 본인이 죽을 수도 있었다고 말할 만큼 아찔한 사고였죠.

그 뒤 맥그리거는 어깨 치료를 받는 사진을 SNS에 올렸어요.

몸에 충격이 남았다며, 오래 알고 지낸 마사지 치료사에게 고마움을 전했고요.

당시 일부 매체는 이 치료를 부항으로 소개했어요.

2. 하빕은 '피를 빼는' 부항을 받았어요

전 라이트급 챔피언 하빕 누르마고메도프도 있어요.

2017년, 등에 부항을 받는 사진을 직접 올렸죠.

그런데 하빕이 받은 건 조금 달랐어요.

'히자마'라고 부르는 습식 부항이었거든요.

부항엔 두 종류가 있어요.

•      건식 부항 : 컵으로 피부를 당겨 올리기만 해요. 펠프스가 받은 게 이거예요

•      습식 부항 : 피부에 아주 작은 상처를 낸 뒤 컵을 붙여 소량의 피를 빼요

습식 부항은 상처가 생기는 만큼 감염 관리가 정말 중요해요.

그래서 반드시 전문가에게 받아야 해요.

3. 다른 선수들도 꽤 많아요

전 밴텀급 챔피언 코디 가브란트는 팟캐스트에서 고관절이 뻣뻣할 때 부항을 써봤다고 이야기한 것으로 알려져 있어요.

올리베이라, 번즈처럼 경기 전 부항 사진이 공개된 선수들도 있고요.

선수들이 꼽는 이유는 비슷해요.

스파링과 웨이트 뒤 뻣뻣해진 근육을 풀고,

목·어깨·허리·고관절의 불편함을 달래고,

고된 훈련 사이에 몸을 회복하려는 거예요.

격투기는 쉽게 말해 하루 종일 무거운 사람을 들었다 놨다 하는 운동이에요.

몸이 뻣뻣해질 수밖에 없죠.

4. 우리는 이렇게 구분하세요

신월동 한의원으로 오시는 분들 중엔 주짓수·복싱 같은 격투 운동을 하시는 분, 헬스장에서 무리하신 분들도 많아요.

•      운동 뒤 근육이 뻣뻣하고 뭉친 느낌

•      오래 앉거나 선 뒤 목·어깨·허리가 무거운 느낌

습식 부항을 집에서 직접 하는 건 감염 위험이 있어 절대 권하지 않아요.

피부가 약하거나 피를 묽게 하는 약을 드시는 분도 꼭 상담부터 받으세요.

신정네거리한의원에서는 먼저 진찰로 상태를 확인하고, 필요하면 검사를 안내드려요.

그 뒤 침, 부항 등 필요한 치료를 고르고 운동 습관까지 같이 점검합니다.

감사합니다.

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