허리디스크

허리뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크(추간판)의 바깥 섬유륜이 찢어지면서, 안쪽의 젤리 같은 수핵이 밀려 나와 주변 신경을 누르거나 자극해 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 4-5번 요추, 5번 요추-1번 천추 사이에서 많이 생깁니다.

• 허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지 뒤, 종아리, 발끝까지 뻗치는 다리 통증(좌골신경통)
• 다리 저림, 감각 둔화, 심하면 발목이나 엄지발가락 힘 약화
• 앉아 있을 때, 허리를 숙일 때, 기침·재채기할 때 통증이 심해짐
• 누워서 다리를 곧게 들어 올리면 다리 당김이 심해짐
• 드물게 대소변 장애, 회음부 감각 저하(마미증후군) 시 응급 진료 필요

• 나이가 들며 디스크 수분이 줄고 탄력이 떨어지는 퇴행성 변화
• 오래 앉아 있는 자세, 허리를 숙여 무거운 물건을 드는 습관 등 반복적 부담
• 무거운 물건을 갑자기 들거나 넘어지는 등의 외상
• 흡연, 비만, 허리 근력 약화, 진동이 많은 작업 환경 등